co to jest

Jesli bedzie ci to nadal dokuczało zmien na inna firme i po problemie po co masz sie meczyc zreszta prop jest taka mieszanka ze pierwsze shoty moga cie bolec i tak j/w ci pisali moze organizm sie przyzwyczaic i nie bedzie dyskomformu a moze bolec nadal.

Na allegro CM3 jest już od 75zł z kw + gratisy, jeśli sprzedasz za 60 z kw to biore od ręki i pewnie nie tylko ja ;) Co ty na to?

[...] formy wyciskania z siebie siódmych potów, czasami trzeba tez troche wyposrodkowac, szalenstwa koniec końców nigdy na zdrowie nie wychodzą Wiesz ze wszytskiego wyciagaja, ale musisz z glowa zabrac sie za rehabilitacje, bo jak czytam miedzy wierszami to ie INsanity jest winne, tu tylko nastąpiło to co musiało nastąpić predzej czy pozniej u ciebie.

[...] czasu (4 razy w tyg) + biegi. I roslem jak trzeba :). Zaczynalem mialem w bicu moze ze 32cm. Cwicze rok. Przedewszystkim zalezy to od tego jaki tryb zycia prowadzisz. Wazne jest minimum 8-9 g snu. Ja spie po 10. I odzywianie. Glownie wieksze przez takie forsowanie zapotrzebowanie na weglowodany. Ale ten nie zapominam o bialku czyli ponad 270g [...]

Panowie mam jeszcze jedno pytanko co do dopingów, a dokładniej odżywek! Czy kreatyna jest wykrywania podczas badań krwi???? Mam za dwa tygodnie oddać krew w PCK (mamuśka jest honorowym dawcą i chce mnie w to wkopać). Niewiecie może czy będą robili mi jakieś problemy:>???? Pozdrawiam!!! "TOBIE OJCZYZNO!"

z plecami j/w a co do 1. fotki, to tylko taka moja sugessia bo sie pytasz czy jest problem czy nie... wg mnie jest ogol sie pod pachami ;p to tylko taka moja rada, mowie ci poczujesz sie lepiej ;) troche nie na temat no ale coz... ;p Pzdr.

[...] 376 Kcal 3243 Przy 73 kg wynosi to g/kg Białko: 3,26 Tłuszcze: 1,72 Węglowodany:4,6 Kcal 44.4 4 posiłki dlatego że pracuje i nie mam czasu na 5 a wkurza mnie to że nie moge na tym przybrać a jest wiecej i tak o 800 kcal ile potrzebuje . co byście poprawili. rozumiem że nie da rady na raz rzeźba masa no to najpeirw masa a pózniej redukcja.

podbijam temat ziomek na odbloku i jak dla mnie to szaŁ macicy jest jjębneło go zdrowo postanowiłem ze juz czas i jade podobnie tylko ze nie bede pchał mixa od początku bo bedzie meta po antku za radą ksiedza i mocnego cykl ułozony bez wiekszych kombinacji w takich dawkach bo dawno nie waliłem wiec wystarczy 1-4 antek 50,100,100,100mg/ed 5-8 [...]

[...] tyle ze tutaj przy tej dawce rozumiem masz na mysli to zeby mix działał juz po odstawieniu antka a drugi mowi zeby antek solo i potem przebijac , zgłupialem w sumie jesli jest metan to i przy nim dajac mix tak jak pisalem to chyba zbedne bicie mixa od poczatku? ale najwazniejsze jak z tym blokiem tesc da rade go przebic jakie odczucia [...]

[...] nóg osiągasz i mierny efekt góry (albo przynajmniej nie taki jak mógłbyś). Nogi to potężne mięśnie i nie można ich zaniedbywać. W dodatku ich trening uwalnia masę pożądanych hormonów. Dlatego na przykład jednym z najlepszych ćwiczeń na klatę jest... przysiad ze sztangą na plecach! Serio Lemonus, przysiądź i poczytaj, bo robisz sobie krzywdę.

[...] się kładł bo miał złamany nadgarstek i wiedział że walkę przegra, więc zły przykład podałeś. Dużo w porażkach Vitora było winy psychiki, jeżeli coś nie sżło po jego myśli to facet nie wiedział co robić i przegrywał walkę, tak samo było z resztą z Mirkiem. Ale ostatnio jest bardzo zmotywowany, to widać na gołe oko, i myślę że da radę z Weidmanem

A jednak będzie się starał o pozwolenie. Zależy jeszcze co komisja na to, bo Keith Kizer nie jest już dyrektorem, ale wydaje mi się, że nie będą mu robić problemów.

[...] po raz pierwszy czytajac czego to ludzie po nim nie czuja to myslalem ze mam wala, a test 4x norma. tak wiec odczucia sa baaaardzo indywidualne. mi np libido skoczylo dopiero po 6-8tyg bicia propa, a pompa wiecznie ta sama czyli bez wiekszej roznicy z tesciem czy bez niego. natomiast jedyna odczuwalna przeze mnie rzecza jest mega regeneracja.

[...] runde a to za sprawa dzialaczy ktorzy we wszystkim co tylko sie da przeszkadzali.Mimo ze tylko na kilku meczach na Łazienkowskiej było normalnie to i tak Legia pokazala ze jest wielka.Za sprawą derbów Warszawy oczywiscie i tej za***istej prezentacji na początku meczu.Nie bylo lepszej oprawy w tej rundzie,a przeciez takie ekipy jak [...]

[...] w tym sezonie) tylko ogolnie sprezaja sie na te lepsze mecze natomiast Wisla robi bardzo dobre oprawy ale za to wiele czesciej ogolnie te dwie oprawy Legii co napisalem to dla mnie 10/10 tyle ze byly fajne tylko 2 natomiast Wiselka robi 9/10 ale takich jest ok. 5 w sezonie a nie tylko dwie dlatego ja razem umiescilem na pierwszym miejscu

Powiedzcie mu co sądzicie o tym planie, bo jak mu napisałem przez gg że jest zły to stwierdził że sie nie znam A pozatym powiedzcie mu że koksy nawet przy normalnych (takich jakie sie powinno brać) mają efekty uboczne, bo gościu mysli że koksy w odpowiednich dawkach nikomu nie zaszkodzą, a zrobią z niego kozaka

z uszu to bardzo dziwne.miałem problem i mam do tej pory z krwawieniem z nosa ktore jest spowodowane wysokim cisnieniem,najlepiej bedzie jak Twoj kolega pojdzie do lekarza i on oceni co jest przyczyna takiej reakcji jego organizmu.

[...] posiłków "obiadowych". Wiem, że od tłuszczy się nie tyje. Jak dodam 10g oliwy z oliwek na kolacje i 10g oliwy z oliwek do posiłku piątego to będzie ok? 325g węgli jest z węglami prostymi, jak obetnę banana zostaję 300g węgli. Wiem co jeść w szkole bo przez całą drugą klasę liceum żarłem jedzenie z pojemnika teraz po prostu chciałem [...]

koleś wez go nie wprowadzaj w bląd nie jest to nawet śmieszne ? do ciebie c3elero czy jak tam masz. kiedy zamierzasz zacząć ? przygotuj sie troche porob pompki porozciągaj sie bobiegaj rower tak z tydzien pozniej tydzien na silowni malymi ciezarami przyzwyczaj , kazde uzadzenie ztestuj ile na maksa mozesz wziąśc , no wiesz powiedz komus zeby cie [...]

co do pompy to może po prostu technika kuleje albo za długie przerwy robisz między seriami, bo innej możliwości nie ma jak dieta jest i spożycie wody odpowiednie